do pracy

heh bolec boli ale na szczescie moge juz wiecej czynnosci wykonywac :) najgorsze jest to ze do pracy ide za pare dni, mam nadzieje ze dam rade...

[...] to wegetacja nic więcej.na zabieg czeka się różnie zalerzy od regionu Polski no i oczywiscie finansów,na nfz od 7mcy w zwyz, za kasę krócej.jesli chodzi o doswiadczenia poopracyjne to takich nie mam więc się nie wypoeiem.ja dzisiaj mam troche radości zdieli mi gips ręka porażka, myślałem ze lekarz cos mi doradzi i powie o leczeniu a on zebym [...]

Siemanko jestem wlasnie po operacji sposobem bancarta tzn. (skracana torebka,kotwice itp),przez 6 tyg. mam nosic orteze.Mam takie pytanie ile trwa rehabilitacja po sciagnieciu ortezy i w jakim czasie bede mogl wrocic do pracy?Napewno ktos mial taka sama sytuacje,z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam, ja również jestem 4 tygodnie po artroskopi barku w Żorach, zastanawiam sie czy po 9 tygodniach po operacji będe w stanie wrócić do pracy fizycznej?

Witam, ja również jestem 4 tygodnie po artroskopi barku w Żorach, zastanawiam sie czy po 9 tygodniach po operacji będe w stanie wrócić do pracy fizycznej? Robiłeś z NFZ czy prywatnie ?

No niestety te rehabilitacje krzykneli mi marzec więc robiłem ćwiczenia w domu. Teraz pójdę na kontrolę no i powiem prawdę, że sytuacja mi nie pozwalała na prywatne rehabilitacje. Robię tą reką już prawie wszystko po prostu nie dźwigam. Spadł już pierwszy śnieg więc orła nie jednego wyrżnąłem :P nudzę się juz w domu chcę do pracy! :/

No tak A co myslisz? Albo się łączysz albo do pracy proste

No tak A co myslisz? Albo się leczysz albo do pracy proste

[...] czesci i odseparowane od torebki lakotki wiazadlo rzepki jest nieznacznie pogrubiale z cechami obrzeku w blizszej czesci, dyskretne zminay o typie kolana skoczka mam duze problemy kazdego dnia, zwyky dojazd do pracy i z powrotem powoduje ze obydwa kolana bardzo mnie bola, medyczne opaski uciskowe pomagaja ale na krotko, dziekuje za komentarze.

[...] i 65 i kolejne za rok. Żałuję tylko, że nie zrobiłem przy 91kg. Dodam, że te boczki, to nie kości biodra tylko zwały tłuszczu - uda podobnie. Wpis ma charakter samo-motywujący do pracy na sobą. Mimo wszystko będę wdzięczny za wszelkie uwagi. /SFD/2018/9/10/8f5139ad7e3f4a9e8653a9e192606f1f.jpg /SFD/2018/9/10/bbc076c5134d4c018cddb368f6490ec6.jpg

[...] ułożenie rąk. W trakcie wykonywania ćwiczenia dłonie stawia się na wysokości klatki piersiowej. Większość osób popełnia błąd, stawiając je na wysokości barków, przez co do pracy bardziej angażowany jest przedni akton mięśni barkowych oraz dodatkowo obciąża się stawy barkowe, co zwiększa ryzyko pojawienia się kontuzji. Pompki to ćwiczenie, które [...]

[...] młodszego ratownika i ratownika wodnego, żeglarza lub sternika jachtowego, -uprawnienia instruktora narciarstwa zjazdowego, biegowego lub snowboardu, -przygotowanie do pracy w zakresie: gimnastyki korekcyjnej, form aktywności muzyczno-ruchowej, teatralnej ekspresji ruchu, menedżmentu sportowego, wychowania zdrowotnego, wychowania fizycznego [...]

[...] o nicku hack_pl proszę nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. Piszesz gościowi, że rehabilitacja jest zbyteczna. To tylko swiadczy o tobie jako o przyszlym lekarzu jak podchodzisz do pracy. Przez takie wlasnie postepowanie ludzie szukaja pomocy na forum poniewaz lekarz nic im nie wyjasnil i po zdjeciu gipsu odeslal z kwitkiem.

[...] kontroli ,podobno jest nieźle, aczkolwiek dopiero w styczniu okaże się jak jest ze zrostem,wciąż odczuwam bóle, ręka nie jest w pełni sprawna ruchowo,delikatnie zaczynam ćwiczyć ,dopiero w przyszłym roku będę miała usunięte blachy i druty,ech tak chciałabym być już po wszystkim i w pełni cieszyć się życiem no i oczywiście wrócić do pracy.

[...] mnie nie zachwyca,poszperam na forum, czym smarować ,by poprawić wygląd skóry, robię próby ułożenia się na tym chorym boku,lecz nie trwa to długo i zaraz przewracam się na zdrowy ,czuję ból i mrowienie, usztywnioną rękę nosiłam 2,5 miesiąca, możliwe ,że już pod koniec listopada wrócę do pracy. pozdrawiam Cię trzymajcie się wszyscy połamani

Witam. Pół roku temu miałem wypadek (kupiłem za szybki rower), złamałem obojczyk z przemieszczeniem. po dwóch miesiącach od operacji wróciłem już do pracy, ortopeda zrobił dobrą robotę:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eebbb3b8895e4a15ad0a67c031ff7f68.jpg

Hej, ja złamałam obojczyk 30 maja jadąc do pracy na rowerze (samochód nie ustąpił mi pierwszeństwa wyjeżdżając z drogi podporządkowanej). Rtg wykazało złamanie obojczyka z prsemieszczeniem. 2 tygodnie miałam założona ósemkę skonstruowana przez ortopede z prześcieradła, jednak ze wzg na to ze ręką bardzo mi spuchła, później zamieniono ja na ósemkę [...]

Jak wyizolować do pracy miesnie naramienne, żeby jak najmniej angażować tzw. kaptury w treningu barków?

[...] jest tak że aby te wznosy były efektywne na mięśnie naramienne to trzeba osiągnąć jakiś zadowalający pułap siły mięśni naramiennych. Łatwiej wtedy kontrolować to co robimy i świadomie zmieniać jakieś techniczne detale aby maksymalnie zmusić do pracy to co chcemy żeby pracowało. Wiem że to brzmi dość enigmatycznie ale takie są moje doświadczenia.

ja pierwszy raz jak pojechalem to wynajalem sobie pokoj u kolesi (po dlugim pobycie od campingu do campingu :D) co 4 lata w krajach anglosaskich i zaden po ang nie mowil. Jak mnie podwozili do pracy BMW swoim to wolalem z buta chodzic bo disco polo na full puszczali. Kolesie byli masakryczni, wczensiej nie sadzilem ze tacy istnieja :D